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Crea el ambiente perfecto para tu ático o dúplex

Posted by Jose Maria Luna on 14 mayo, 2018
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No importa si sólo pasas un par de horas en casa o si se ha convertido en tu “lugar de trabajo”, rodearte de un ambiente agradable que incite al optimismo puede ser una idea muy saludable.

 

Cuanta más luz, más energía

Correr las cortinas cada mañana de nuestro ático de Barcelona puede ser un gesto que nos haga ver el mundo desde su lado más amable. Al menos, así se desprende de numerosos estudios, como el del investigador Richard Wiseman, quien en su libro 59 segundos, afirma que “la influencia de la luz es tan poderosa en los neurotransmisores cerebrales, que se recurre a ella en tratamientos para aliviar ciertos casos de obsesión, ansiedad, bulimia y, por supuesto, depresión”. Por esta razón, es importante que busquemos la manera de dejar que la luz inunde nuestro hogar, bien a través de las ventanas, la luz natural, bien mediante lámparas y luz artificial.

 

Colores y emociones

La psicología del color considera que cada color tiene un significado y a él asociamos una serie de emociones como la tristeza, el miedo, la alegría o la melancolía. Pero, no sólo eso. Además, encontramos expertos que atribuyen a los colores la facultad de modular las emociones. Es decir, que creen que vertirse de verde o pintar las paredes de amarillo, puede modificar nuestro estado de ánimo.

Así, si incluimos en la decoración de nuestro hogar ciertos elementos de color rojo, como, por ejemplo, una alfombra, un taburete o una mantita para el sofá, puede que nos aporte la fuerza necesaria para enfrentarnos a nuestros miedos y ganar en autoconfianza.

 

Por otro lado, si pintas de amarillo las paredes del salón de dúplex en Barcelona, recuerda que, además de luminosidad estarás fomentando la creatividad y la rapidez mental.

Si lo que buscas es equilibrio, aspecto importante para aumentar el bienestar emocional, el color ideal es el verde. Según la psicología del color, ayuda a sentirse más tranquilo y sereno y se suele utilizar en casos de insomnio, fatiga y jaquecas, ya que disminuye la presión sanguínea y el ritmo cardíaco.

 

 

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